Chrapanie – leczenie

Poszturchiwanie, przerywanie snu i przewracanie na bok – to tylko niektóre reakcje osób, których partnerzy chrapią. Szacuje się, że niemal 40% osób dorosłych chrapie. Co więcej – tylko kilka procent spośród nich próbuje wyeliminować tę przypadłość ze swojego życia. Być może liczba osób leczących chrapanie byłaby większa, gdyby ludzie byli świadomi konsekwencji jakie może nieść za soba te z pozoru niewinne zjawisko.

Chrapanie – jakie niesie konsekwencje?

Nieleczenie chrapania i jego przyczyn może spowodować naprawdę poważne komplikacje zdrowotne, z bezdechem sennym na czele.

Bezdech senny to zjawisko polegające na pojawianiu się licznych epizodów podczas snu w których zatrzymane zostaje oddychanie na kilka sekund. Może stanowić przyczynę niedotlenienia tkanek, nadciśnienia tętniczego, a nawet zawału serca.

Chrapanie – jakie są przyczyny?

Chrapanie to zjawisko na które wpływ może mieć wiele różnych przyczyn. Jedne wynikać mogą ze stylu życia, tj.:

  • nieodpowiednie odżywianie
  • brak aktywności fizycznej
  • zły komfort w sypialnii (niewygodne łóżko i materac oraz zła temperatura i wilgotność powietrza w pomieszczeniu)
  • palenie papierosów
  • spożywanie alkoholu przed snem
  • otyłość

Chrapanie może być również wynikiem patologii budowy gardła, podniebienia czy nosa, a konkretniej:

  • skrzywienie przegrody nosowej
  • polipy nosa
  • przerost migdałków
  • wydłużenie języczka
  • obrzęk małżowin nosowych
  • obrzęk śluzówki

Chrapanie – leczenie

Znając przyczyny tego zjawiska możemy podjąć skuteczne leczenie. W pierwszej fazie możemy skorzystać z „domowych sposobów” i po prostu – zmienić styl życia na znacznie zdrowszy, tzn.: poprawić odżywianie, wzmożyć aktywność fizyczną, zadbać o komfort snu oraz zrezygnować z używek.

Gdyby to nie przyniosło oczekiwanych rezultatów, należy skonsultować się ze specjalistą. Lekarz laryngolog może zalecić stosowanie specjalnych aparatów i masek na chrapanie lub skierować na zabieg chirurgiczny (m.in: septoplastyka, snoreplastyka itd.).

Powszechnie w leczeniu wykorzystuje się również środki doustne oraz preparaty udrażniające w formie spray’u lub aroezolu.

Be the first to comment

Leave a Reply

Twój adres email nie pojawi się na stronie.


*