Cellulit to defekt kosmetyczny, z którym boryka się około dziewięćdziesiąt procent kobiet. Problem ten staje się coraz bardziej powszechny. Skórkę pomarańczową mają już nie tylko kobiety po czterdziestym roku życia, ale również i młodsze panie. Ale wiek się tu nie liczy, ponieważ tak czy siak cellulit to powód kompleksów, z którymi niektóre kobiety sobie nie radzą. Na szczęście skórkę pomarańczową można skutecznie wyeliminować – wystarczy zmienić swoje nastawienie i co najważniejsze – swoje dotychczasowe przyzwyczajenia.

Zabiegi zwalczające cellulit

Walkę z cellulitem można podjąć w salonach kosmetycznych. Warto oddać się w ręce fachowców, którzy „wycisną” z naszej skóry ten uporczywy defekt. W ofercie gabinetów króluje wiele zabiegów – począwszy od masażu, drenażu limfatycznego, a skończywszy na krioterapii, elektroforezie, czy laserowym usuwanie cellulitu.

Drenaż limfatyczny to zabieg, który polega na zastosowaniu urządzeń (w niektórych gabinetach przeprowadzają go „ręcznie”), za pomocą których następuje stymulacja limfy. Polega to na ugniataniu skóry objętej cellulitem. Dzięki takiemu zabiegowi uzyskamy lepsze ukrwienie tkanek, a także pozbędziemy się z naszego organizmu substancji toksycznych.

Body wrapping to z kolei zabieg, podczas którego na skórę kosmetyczka nakłada specjalne preparaty zawierające w swoim składzie substancje przeciwdziałające cellulitowi. Specyfiki takie przyczyniają się do poprawy pracy układu krążenia, a także wspomagają proces lipolizy. Po nałożeniu takich specyfików nasze ciało zostaje zawinięte specjalną bardzo szczelną folią, a następnie przykrywane ciepłym kocem. Dzięki takiemu zabiegowi następuje rozszerzenie naczyń krwionośnych, co przyczynia się do usunięcia zalegającej wody oraz zbędnych szkodliwych substancji.

Endermologia to zabieg, który opiera się na zasadzie drenażu limfatycznego. Za pomocą takiego zabiegu wzmacniamy skórę, wspomagamy układ krążenia. Ponadto kuracja taka ma działanie antyobrzękowe.

Bardzo chętnie wybierana jest terapia ultradźwiękami. Zabieg taki polega na tym, że fale dźwiękowe, które mają wysoką częstotliwość przenoszone są za pomocą specjalnego preparatu w głąb naszych tkanek, popadując ich lepsze dotlenienie.

Laserowe usuwanie cellulitu to zabieg polegający na działaniu światła, które emitowane jest przez laser. Promienie lasera docierają, a następnie wnikają do tkanek, dzięki czemu następuje zwiększenie gęstości włókien białkowych, czyli kolagenu. Dzięki temu napięcie skóry zostaje poprawione.

Ostatecznością jest zabieg liposukcji, czyli popularnie zwane „odsysanie tłuszczu”. Jeśli jednak któraś z pań myśli, że pozbędzie się tłuszczu i „za chwilę” wróci do domu, grubo się myli. Po takim zabiegu wymagana jest rekonwalescencja.

Walka z cellulitem w domu

Walkę z uporczywą skórką pomarańczową z powodzeniem można rozpocząć w domowych warunkach. Na początek wystarczy zmienić swoje nawyki żywieniowe. Odpowiednio zbilansowana dieta, bogata w owoce i warzywa (będące bogatym i naturalnym źródłem witamin), czy białka, w której nie ma miejsca na „złe” węglowodany i tłuszcze, to podstawa walki z cellulitem. Ponadto należy zrezygnować z używek takich jak: papierosy czy kawa, ponieważ nie pomagają one w redukowaniu skórki pomarańczowej.

Po drugie musimy pamiętać, że sport to nie tylko zdrowie, ale również piękne i jędrne ciało pozbawione cellulitu. Nikt nie wymaga od Was, drogie Panie, katorżniczego wysiłku fizycznego, czy wielu godzin spędzonych na siłowni. Wystarczy przynajmniej trzydziestominutowy aktywny wypoczynek. Jazda na rowerze, pływanie, jazda na rolkach, energiczne marsze – w zupełności wystarczą.

Warto również odpowiednio zadbać o pielęgnację naszego ciała. By skutecznie zwalczyć uporczywą skórkę pomarańczową, należy sięgnąć po specjalne kosmetykiantycellulitowe . Zawierają one w swoim składzie odpowiednie substancje, które przyczyniają się do zwalczania tego defektu. Kofeina w połączeniu z guaraną, L-karnityna, wyciąg z bluszczu, żeń-szenia, algi morskie – to substancje mające korzystny wpływ na naszą skórę objętą cellulitem. Trzeba pamiętać jednak, że walka ze skórką pomarańczową wymaga systematyczności. Tylko regularne wmasowywanie preparatów (najlepiej po kąpieli, podczas której wykonamy peeling ciała) – dwa razy dziennie – przyniesie oczekiwane rezultaty.

Warto również zafundować sobie domowe masaże za pomocą specjalnych szorstkich szczotek czy rękawic do masażu. Jeśli jednak nie mamy takowego sprzętu pod ręką, wystarczy szorstki suchy ręcznik bądź gąbka. Dobry wpływ na skórę objętą cellulitem ma również okład z błota bądź soli morskiej. Dzięki takim kompresom pozbędziemy się toksycznych substancji, a krążenie krwi i limfy w naszym organizmie usprawni się.

Sposoby na cellulit istnieją. Od nas więc tylko zależy, czy z nich skorzystamy. Nieważne jaką metodą zwalczania skórki pomarańczowej wybierzemy, ważne by stosować ją systematycznie, najlepiej w połączeniu z odpowiednią dietą i sportem.

4,95 k

Nierówności i wgłębienia na udach potrafią doprowadzić do kompleksów niejedną kobietę. Cellulit, czyli tak zwana skórka pomarańczowa sprawia, że tracimy pewność siebie i wstydzimy się odsłonić swoje nogi. Trzeba wiedzieć, że cellulit to tylko defekt kosmetyczny, nie choroba, a więc można skutecznie z nim walczyć? Tylko w jaki sposób? Wystarczy dobry krem antycellulitowy. A jeśli to nie pomoże istnieją również inne metody.

Jak działają kremy antycellulitowe?

Cellulit to nierównomierne rozmieszczenie tkanki tłuszczowej, co objawia się poprzez występowanie na naszej skórze fałd oraz zgrubień i guzków. Nie tylko wygląda to nieestetycznie, ale i w niektórych przypadkach może wywoływać ból. Dlatego też firmy kosmetyczne prześcigają się w tworzeniu coraz to bardziej innowacyjnych kremów zwalczających tę przypadłość. W jaki więc sposób powinny działać kremy antycellulitowe, by przyniosły oczekiwane rezultaty?

Skuteczny krem antycellulitowy powinien usprawniać mikrokrążenie. Trzeba bowiem wiedzieć, że skórka pomarańczowa, ponieważ jest tłuszczem poprzerastanym tkanką łączną, upośledza krążenie krwi oraz limfy w „zaatakowanej” tkance. To z kolei sprawia, że miejsca takie są gorzej ukrwione, a i tlenu dociera mniej. W konsekwencji tego tłuszcz nie zostaje spalony, a dodatkowo gromadzą się toksyny oraz woda. Z tego powodu w składzie kremów antycellulitowych nie powinno zabraknąć właśnie takich usprawniających krążenie substancji. Do tego celu doskonale nadaje się wyciąg z bluszczu. Nie tylko usprawnia mikrokrążenie, ale i przyspiesza metabolizm oraz odpływ limfy z tkanki tłuszczowej. Ponadto przyczynia się do wygładzenia skóry.

W składzie kremu antycellulitowego nie powinno zabraknąć kofeiny, której źródłem może być guarana bądź ekstrakt z kakaowca. Kofeina ma korzystny wpływ na krążenie krwi w naczyniach włosowatych, przyspiesza odpływ limfy z tkanki tłuszczowej. Ponadto przyczynia się do zwiększenia aktywności lipazy, która rozkłada zbity tłuszcz na wolne kwasy tłuszczowe. Te z klei mogą być później wykorzystane do wytwarzania energii.

L-karnitynę również można znaleźć w kremie na cellulit. Substancja ta znana jest ze swoich właściwości spalania tłuszczu. Ponadto przyczynia się do usuwania ubocznych produktów przemiany materii, co w konsekwencji prowadzi do przyspieszenia metabolizmu.

Pobudzenie procesu lipolizy, czyli spalania tłuszczu może nastąpić na skutek działania ekstraktu z głogu. Rozkładając trój glicerydy na wolne kwasy tłuszczowe, wzmocniony zostaje proces spalania tłuszczu.

Poprawa elastyczności krwinek oraz naczyń włosowatych jest możliwe dzięki wyciągowi z miłorzębu japońskiego. Substancja ta przyczynia się również do usuwania nadmiaru tłuszczu z tkanek. Bardzo często wyciąg z tej rośliny stosowany jest w przypadku kosmetyków służących do zwalczania cellulitu i rozstępów (2 w 1). Substancja ta wygładza  istniejące już prążki oraz zapobiega powstawaniu nowych.

Wyciąg z kasztanowca i alg Laminaria i Fucus powodują zmniejszenie przepuszczalności naczyń krwionośnych, co z kolei nie dopuszcza do powstawania obrzęków.

W kremie antycellulitowym mogą znaleźć się również przeciwutleniacze oraz retinol, a w tych droższych specyfikach – i kolagen. Retinol, czyli pochodna witaminy A dostaje się w strukturę skóry i przyczynia się do jej złuszczenia, dając tym samym kolagenowi możliwość wykazania się.  Zdarza się jednak, że występują skutki uboczne w postaci zaczerwieniania, swędzenia oraz innych podrażnień skóry.

Inne sposoby walki z cellulitem

Ale kremy to nie jedyna droga, prowadząca do redukcji cellulitu. Istnieje kilka zabiegów, którym możemy poddać się w salonach kosmetycznych. Jednym z nich są ultradźwięki. To kuracja, która skutkuje rozszerzeniem naczyń krwionośnych w celu polepszenia penetracji leków. Ponadto przyczynia się do degeneracji komórek tłuszczowych.

Innym sposobem na cellulit jest endermologia. Celem tego zabiegu jest stymulowanie układu krążenia oraz wyeliminowanie toksyn z naszego organizmu, które gromadzą się na skutek osłabionego przepływu limfy oraz krwi. Jest to całkowicie bezinwazyjna oraz bezbolesna metoda zwalczania skórki pomarańczowej, która pobudza wyłącznie naturalne procesy w organizmie.

Pomocne będą masaże czy mezoterapia, która polega na wstrzykiwaniu substancji aktywnych bezpośrednio w tłuszcz.

Które metody są bardziej polecane?

Zarówno krem antycellulitowy, jak i specjalne zabiegi przyniosą znaczną poprawę. Trzeba wiedzieć, że specyfiki kosmetyczne są skuteczne, aczkolwiek liczy się nie tylko sam skład preparatu, ale również sposób jego nakładania. Nie należy zapominać o masowaniu miejsc objętych cellulitem. Ponadto trzeba uzbroić się w cierpliwość i być systematycznym, by ujrzeć pierwsze efekty.

Zabiegi są również skuteczne, ale niestety droższe od kremów na skórę pomarańczową. Jeżeli więc miałabym wybierać, mimo wszystko skłaniałabym się na kosmetyczne specyfiki. Są w stanie zwalczyć cellulit, kosztują mniej – czego chcieć więcej?

5,0 k