Żadna kobieta nie chce mieć cellulitisu. Jeśli naszym głównym celem jest usuwanie cellulitu, lub (jeśli się jeszcze nie pojawił) zapobieganie jego powstawaniu, warto dobrze się odżywiać – a temu, jak to zrobić, poświęcony jest ten artykuł.

Ogólnie rzecz biorąc, ważna jest poprawa stanu zdrowia całego organizmu poprzez usunięcie z niego wszelkich toksyn. Jaki zatem rodzaj pożywienia powinniśmy jeść? Bardzo dobre na ten cel są świeże owoce i warzywa, ponieważ zawierają one różnego rodzaju minerały, które pomagają pozbyć się zanieczyszczeń. Ponadto owoce i warzywa zawierają przeciwutleniacze, które pomagają zredukować szkody w naszym organizmie wywołane przez wolne rodniki (a te z kolei są uwalniane podczas palenia, czy picia alkoholu). Jaki owoce i warzywa są najlepsze, jeśli chodzi o walkę z cellulitisem? Na pewno: borówki i jeżyny, wiśnie, mango, pomarańcze, truskawki i maliny, żurawina, grejpfruty, jabłka; i z warzyw: szpinak, pomidory, koper, słodka papryka, czy marchewki. Poza tym również pozytywne działanie w tym temacie ma tłuszcz rybny i orzechy. A wszystko to można dostać w sklepie spożywczym (nie jest nawet konieczne, aby jakikolwiek sklep internetowy kosmetyki był odwiedzany przez nas w tym celu).

Jakiego natomiast jedzenie powinno się unikać? Można by odpowiedzieć żartobliwie, że kosmetyków, na przykład Revitol Cellulite Solution. Poważnie jednak rzecz biorąc, nie powinniśmy spożywać alkoholu (który odwadnia organizm), jedzenia specjalnie przygotowanego (zwłaszcza takie zawierające dodatki i słodziki w dużych ilościach), sody oraz żywność zawierającą białka zwierzęce.

Na koniec warto jednak dodać, że każda kobieta jest piękna i powinna tylko odkryć to piękno w sobie – a owo piękno pochodzi z wnętrza.

Brak podobnych

This entry was posted on wtorek, Luty 17th, 2009 at 6:32 am and is filed under Diety na cellulit. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.